今日立秋，医生叮嘱糖尿病患者：宁愿躺一天，也不要轻易做这3事
日子过得真快，转眼就到了立秋。虽然暑热还没完全散去，但自然界的阳气已经开始收敛，阴气渐长。对于血糖本就容易波动的朋友来说，这个时节是身体的一道坎。很多糖友觉得秋天凉快了，可以放开活动了，结果身体反而出了状况。在这个节气转换的节点，有些事真的不能急。我今天要反复叮嘱的这三件事，做错的代价可能比你想的要大得多，有时候，在家...
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文化
加快男性衰老的原因：喝酒仅第4，排在第1的，很多男性还没察觉！
咱们先把这个事挑明了说：让你比同龄人显老、体力断崖、恢复力变差的头号加速器。不是烟酒，不是熬夜，而是一个你每天都会做、且做得特别认真的动作——过度控制饮食里的“干净碳水”。 是不是觉得听岔了？我在这行摸爬滚打这么多年，见过太多四五十岁的男性，体检单上甘油三酯正常、血糖压线、肌肉量一年比一年低，他们不碰甜饮料，晚饭只吃半...
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“不怕七月半鬼，就怕七月半水”，明日七月十五，下雨会怎样？
导读：“不怕七月半鬼，就怕七月半水”，明日七月十五，下雨会怎样？#上头条 聊热点##中元节#老话常说：“七月半，中元至，秋风起，念故人。”农历七月十五，是民间家喻户晓的中元节，也被称作七月半、鬼节。在传统民俗里，这一天是祭祖追思、缅怀先人的日子，民间有放河灯、焚纸钱、祀先祖的习俗，自带几分静谧肃穆的氛围。此外，对于...
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“雨雪多不多，就看出伏”，今日出伏，今冬雨雪多吗？农谚有答案
导读：“雨雪多不多，就看出伏”，今日出伏，今冬雨雪多吗？农谚有答案。#今日出伏##上头条 聊热点#三伏落幕，秋意渐生。今日8月24日，农历七月十二，我们正式迎来出伏，长达四十天的漫长伏天彻底结束。伏天是一年中最热、最潮湿的时段，而出伏，既是盛夏落幕、初秋启幕的分界点，也是老祖宗预判秋冬气候的关键节点。民间一直流传着...
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美国人警告菲律宾：中国准备彻底拿下黄岩岛，下一个就轮到巴丹
8 月 30 日，美国退役海军上校卡尔・舒斯特在菲律宾一场线上论坛上公开放出警告，称中国正为彻底拿下黄岩岛铺路，大概率会在 2030 年前采取行动，而黄岩岛之后，下一个目标就会是巴丹群岛。但很多人忽略了一个最基本的事实：黄岩岛从 2012 年开始，就已经处于中国的实际控制之下。一个已经被中方实控 14 年的岛礁，突然被...
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小人正道无能，阴毒诡诈治天下，这就是刺骨的人性真相
老话说得好："画虎画皮难画骨，知人知面不知心。"活了小半辈子，见识过几回人情冷暖，经历过几次背刺暗算，才咂摸出一点滋味来——原来这世上真有一类人，生来就靠"使坏"续命。他们不是不想走正道，是压根儿没那个本事；不是不愿做好人，是骨子里早烂透了根。2021年某地一位兢兢业业的社区书记，愣是被几封匿名信搅得身败名裂，后来查实...
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开国将帅唯一绝交的元帅与上将：徐帅与周纯全上将建国后再无往来
提起“布衣元帅”徐向前，人们总会想起他质朴随和的性情，终其军旅生涯，几乎不见他与人激烈争执。但有一位开国上将例外，多年来，徐向前元帅始终与他保持距离、少有往来，这个人就是周纯全。横亘在两人之间的陈年心结，要从徐向前的前妻程训宣说起。鄂豫皖往事：一场肃反撕裂的战友情徐向前和周纯全的革命交集，始于鄂豫皖根据地艰苦卓绝的斗争...
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毛岸英入朝作战牺牲，主要责任人是谁？毛主席其实早就点明过真相
“他生在中国，战斗在朝鲜，牺牲在朝鲜，是我们党和人民的光荣。”寥寥数语，道尽毛主席东对毛岸英烈士的全部褒扬。话音落下，内里是骨肉永隔的锥心哀痛，一位父亲的悲伤无处藏匿；肩上是一国领袖千钧重担，他只能强忍汹涌悲戚，以大局为重，认可儿子作为志愿军战士舍生赴死的贡献。但时至今日，还是有不少歪曲历史的论调围绕这场牺牲滋生，不少...
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少有人知道解放战争时，我军曾有四个师被敌人策反，但很快被歼灭
解放战争时期，我党率领解放军驰骋沙场，一场场硬仗打出人民军队的赫赫威名，最终铸就解放大业。但很少有人知道，曾经有一整支四师编制的起义部队，经敌人利诱策反，临阵背叛人民阵营。好在我军反应迅捷，短短十余日便平定叛乱、重创叛部。这场短暂又荒诞的叛乱背后，究竟藏着怎样一段历史？主导这场叛乱的将领名为郝鹏举，这人一辈子都在各方势...
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55年授衔，周总理问一位刚入党5年的同志：你要中将还是上将
大家都知道，1955年新中国首次全军授衔工作依规严谨、审定严苛，军衔定级皆以资历战功为凭。可就在授衔之前，周总理却亲自询问一位入党仅仅5年的同志“你要中将还是上将？”这位同志到底是谁，他为什么会有这么大的“面子”呢？这个人就是韩练成。韩练成出生在宁夏的一户穷苦人家。家里原本有好几个孩子，却都接连夭折了，最终只剩下他一个...
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为什么年轻姑娘，好多年都怀不上孩子？医生：大部分是这些原因
前阵子门诊来了一对母女，女儿三十出头，看着面色红润、身形匀称，说结婚五六年，备孕快三年了一直没动静。母亲在旁边直叹气，说家里补品没断过，鱼虾豆浆天天安排，女儿也不熬夜不喝酒，怎么就怀不上。陪着做了一圈检查，结果出来母女俩都愣了，不是什么复杂的疑难杂症，问题就出在大家习以为常的几个生活细节里。其实这样的情况门诊上每个月都...
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给老人的忠告：永远不要在子女面前，表现出以下3种行为
人上了年纪，大半辈子都在为家庭操劳，心里最大的期盼，无非就是子女懂事孝顺，一家人相处和睦，晚年过得踏实舒心。很多长辈真心实意付出，出钱出力帮衬小家庭，可相处久了，反而出现隔阂。子女表面客气，内心却总想疏远，见面没说几句话就觉得压抑，电话简单聊几句就匆匆结束。很多老人第一反应会埋怨子女不懂感恩，翅膀硬了就嫌弃长辈。但现实...
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90%的女人都搞反了：最有福气的，根本不是老公宠、有钱花
现实生活里，很多女性从小到大接收到一套固有认知：女人这辈子最大的福气，就是嫁得好，被丈夫捧在手心，不用辛苦奔波，手里有钱随便花销，不用为生计发愁。身边不少人，也会拿这两条标准去评判女性过得好不好。看到哪个女人被伴侣百般迁就，花钱不用算计，旁人就会感叹一句，这个人真有福气。可走过一段岁月之后就会发现，被老公宠爱、手头有钱...
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获批国家级都市圈，工业占比却不足 3 成，名片还不足以让昆明腾飞
入夏以来全国多地持续高温，不少人念叨起 "春城" 昆明的清凉。最近，昆明市将组团参加9月8日在厦门开幕的第二十六届中国国际投资贸易洽谈会，并于8日下午举办“投资昆明”推介会。这让不少想到前段时间昆明获批西部第四个国家级都市圈的消息，当时多数人觉得这是昆明发展的重大契机，8日的国际投资贸易洽谈会似乎就印证了这点，但仔细梳...
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连炸两国美军基地，美媒曝猛料：特朗普真要认栽，伊朗摊牌别想跑
五国基地一夜挨炸，美国这次输得精光。2026年9月3日，伊朗军队用导弹和无人机同时攻击了科威特和阿联酋境内的美军基地，这一天，国际油价盘中冲破每桶96美元。全球唯一超级大国被中东对手按在地上摩擦，连手都不敢还，美国什么时候这么怂了？五国七基地挨炸，美军伤亡数据把商务部长逼到道歉事情得从2月28日说起，那天，美国和以色列...
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